为提高我校学生心理素质，促进学生健康成长，切实加强我校心理健康教育工作，9月19日,裕安区河西小学联合六安市12355青少年服务台、恒大社区开展了以“逆风飞翔 直面挫折”为主题的心理健康教育活动。本次活动以讲座的形式开展，由六安市12355青少年服务台特聘心理咨询师陈晓军老师为河西小学五、六年级的同学带来一场特别的挫折教育课。

讲座从有趣的“抽盲盒游戏”开始，每位同学从盲盒中随机抽取三张卡片，每张卡片上会有不一样的事件。这些事件会引起同学们深刻地思考：“哪些卡片上的事件是抽到后自己不愿意发生的？为什么会有这样的情绪体验？如果这些事件真实发生了，你会怎么办？”这一系列的发问让学生初次感受挫折，陈老师循序渐进地带领同学们认识挫折、体会挫折，并分享面对挫折时候的感受。

在面对挫折时，陈晓军老师帮助同学们寻找应对挫折的技巧，引导同学们学会有效地管理自己的情绪，避免情绪过度波动对身心产生负面影响。陈老师结合真实的名人案例，用浅显易懂的语言，增强了同学们应对挫折时候的信心和动力。

此次心理健康主题教育活动的开展，让同学们对挫折有了更深刻的认识和理解。在以后的学习生活里，同学们在面临挫折时会更加勇敢、从容，更加积极地寻求解决问题的方法，在不断地成长和历练中成为更好的自己。（王玮）