满载夏归去，再逢八月归。为进一步提高教师心理健康水平，构建安全、稳定、和谐、生态的校园，2023年8月25日下午，爱游戏入口特邀合肥师范学院心理学教授李群作题为《教师的平和心态及其调适》的讲座。讲座由爱游戏入口副校长蒋逍勤主持，爱游戏入口、爱游戏入口教育集团河西小学、清溪路小学、金马小学共四百余名教师参加。

讲座中，李教授围绕“平和”这一主题，阐述了“心理压力”的内涵及其来源、“平和心态”的内涵及其价值以及教师修炼平和心态的具体方法。

李教授首先带领老师们了解了非理性观念对负面压力的加重，引导大家全方位、全过程看世界。接着，在中国文化背景下，李教授畅谈了“平和”的内涵，着重从认知、情绪、意志、行为四个维度帮助老师们具体感知“平和”这种心理、精神状态及其价值。最后，李教授向大家传授了平和心态的修炼之道：接受现实、学会自我关怀、抱持积极的信念……

人间三千事，淡然一笑间。李教授的讲座为老师们缓解了焦虑情绪，也为培养平和心态提供了许多有效途径，让大家深刻领悟了：平和的我们才是最美的！

风漾青萍之末，路成跬步之间。精彩的心理健康讲座时间短暂，但丰富又实用的内容让老师们受益匪浅。教师强则教育强，教育强则国家强。关爱教师健康，就是关爱教育事业，更是关爱国家、民族的长远发展！（朱晓丽）